icon 寒流來襲,冬天健康零嘴推薦!

首頁/最新消息/ 寒流來襲,冬天健康零嘴推薦!

寒流來襲,冬天健康零嘴推薦!

2021/01/07 19:12:14

今日寒流來襲,小編覺得好冷阿~

粉粉們都有好好保暖嗎?

(小編都想披著棉被出門了o´罒`o)

 

冬天除了天氣冷以外,也最容易肚子餓了!

最近小編的肚子總是在下午時刻,就開始咕嚕咕嚕的叫

粉粉們冬天會不會也想一直吃吃吃?但又怕變肥?!(,,゚Д゚)

 

別怕!小編也有這個困擾~

已經幫大家查好啦~

營養師推薦 可以選擇吃堅果和蒟蒻片~

堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素與纖維素等等

另外還有蒟蒻,可以增加飽足感,又不會產生過多熱量的食材。

超級適合想要解饞的人~

冬天就是要吃吃吃,讓我們一起吃的健康吃起來吧!٩(๑•̀ω•́๑)۶

參考: 點我

 
back
go top