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無花果有營養多!被稱為聖果的神奇零嘴

2019/09/25 17:21:06
還記得小編小時候吃的無花果甜甜小小的
沒想到原來無花果好處多多啊~

從前從前
古老傳說就把無花果當作聖果之外
在日本還被稱為「不老長壽水果」的美稱呢!

為蝦咪它這麼神奇?

它有蛋白質、富含膳食纖維、鈣、銅、鎂、錳、鉀、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素K、硒、天門冬胺酸、β-胡蘿蔔素、超氧化物歧化酶(SOD)、花青素、蘋果酸及多種胺基酸......等超多種營養素 (數到小編手指不夠用啦)

尤其是它的鈣質含量,多到可以替代牛奶呢~
很多人喝了牛奶都會拉肚子,吃無花果就沒有這個問題啦~
而且它富含膳食纖維,更能幫助腸道順暢呢!
還有維生素B2,更是愛美女性必備的元素之一喔!

而且它皮薄餡多(欸不是),是皮薄果膠又豐富
孕婦兒童都可以食用喔


我們的Taris的無花果,
保證純天然無防腐劑,無農藥殘留
通過各種超過10項嚴格到不行的檢驗,吃的有夠安心的啦~​


但是現在全球暖化越來越嚴重,無花果產量也跟著減少,這天然的美味真的要好好珍惜啊~


趕緊吃一波,真的會驚艷到→點我

轉載來源→大紀元
 
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