綜合堅果｜酸櫻桃汁｜紅石榴汁｜加州梅汁｜無花果乾｜椰棗｜堅果｜果乾｜蔬果汁｜零食｜保健

現今網路上流傳的飲食方式種類非常多元，但真的都是適合你的嗎?本篇帶大家了解各個飲食法，以及如何挑選最符合自己身體的方式。根據2023《美國新聞與世界報導》針對世界上的各種飲食計畫進行評比，票選出年度最佳飲食法及排名，指出目前前兩名的飲食法分別是「地中海飲食法」和「得舒飲食」，而美國洛許大學醫學中心於2015年發表了一種新的飲食方法，透過大型長期研究結合了上述兩種飲食法的優點提出了「麥得飲食」，在2022年也名列前五，讓我們一起比較其中的差異選擇最適合自己的飲食法吧! 地中海飲食法：地中海飲食是近幾年備受矚目的飲食方式之一，因研究發現居住於地中海附近的居民比其他地區的人們更長壽、健康，而觀察其飲食習慣統整出的飲食模式，其主要以大量新鮮蔬果、全穀類、堅果與豆類的植物性食物作為基底，並使用橄欖油作為主要烹調用油，多吃魚類、海鮮，少吃紅肉、加工肉與適量飲酒的方式進行。許多研究指出，此飲食法可以有效預防心血管疾病、降低癌症或失智風險、維持體態等好處。不過，食材的選擇也至關重要，例如：要避免重金屬汙染的海鮮、植物油的好壞及使用方式、麵包原料挑選、水果的糖分選擇、食材食用量等，都會影響食用後的結果。得舒飲食法：得舒飲食是一種透過日常減納、每天1份堅果種子類、減少加工食品的健康飲食方式，如果能持之以恆攝取均衡食材，可幫助管理血壓、骨質疏鬆，降低癌症、心臟病、中風、糖尿病等症狀的機率。與地中海飲食相同的是都提倡減少食用加工食品，不同的是希望每天攝取2份低脂奶或低脂乳品，如低脂奶、優格等，可於三餐或點心時間取用，不用計算熱量、卡路里，但食譜有明確規範。麥得飲食法此飲食方式在2022年被《美國新聞與世界報導》評為最佳飲食法第四名。麥得飲食，又稱「心智飲食」，結合了地中海飲食和得舒飲食兩種健康飲食法，以植物性食物為主，提倡多吃莓果類和綠色葉菜類蔬菜，限制攝取動物性食物和含高飽和脂肪食物。食譜內容包含10種護腦食物-綠色葉菜類、其他蔬菜類、堅果類、莓果類、豆類、全穀類、魚類、家禽類、橄欖油、紅酒，以及避免5種不健康的食物-紅肉類、奶油、加工食品及油炸食品。麥得飲食被認為可以改善阿茲海默症、降低高血壓、增加認知與反應速度及管理體態等益處。上述的三種飲食方式都提到了堅果，可見其重要性，振興醫院營養師涂蒂雅表示，堅果能增加好的膽固醇並降低三酸甘油脂，其中所含的不飽和脂肪酸會降低心血管疾病、第2型糖尿病、某些癌症、膽結石、憩室炎等疾病的罹患率，也可以有效控制體態，其原因來自於堅果富含抗氧化活性植化物、不飽和脂肪酸、維他命 B 群和 E、纖維，和礦物質。除了堅果，豐富多樣的蔬果攝取同樣是三種飲食法重視的。不過，現代人生活繁忙，每日蔬果攝取量不足，也可以考慮歐美流行的液態有機蔬果原汁，快速補充缺失的纖維、營養素等等。飲食法挑選與執行想要改變的原因首先，必須先釐清想要改變飲食法的主因，大部分的人想要改變飲食方式的原因不外乎是想改善健康狀況及身材管理，釐清問題並設定目標可以增加改變得動力，所以是非常重要的步驟。健康飲食不麻煩一般會容易放棄持續健康飲食的原因，除了有些內容物是自己不太常吃的食材外，也有可能是因為取得方式比較麻煩，例如:有些飲食方式的策略是要求減醣、無澱粉，那可能因為較常外食，但周遭比較少只單賣菜的店，所以不容易取得。或是不吃澱粉比較容易餓的關係就會想放棄，因此選擇一種貼近自己生活的方式會更容易堅持下來。確認自身健康狀況再執行這點真的非常重要!很多飲食法都推薦吃堅果增加鎂和鋅及優質脂肪、吃海鮮取得omega－3脂肪酸、吃雞蛋補充蛋白質等，但很多人都有過敏症狀，或是剛好有在服藥的時候建議先跟醫生諮詢並找替代食物。在更換飲食法的過程中，如果換到不適合的方法也有可能造成身體不適，若有不良反應建議暫停並諮詢專業人員。持續堅持的毅力改善飲食是一場長期抗戰，也會有停滯期，且通常不容易在短期內看到明顯成效會很想放棄，如果擔心堅持了一段時間後開始想懈怠，可以先詢問親友要不要一起，互相鼓勵的同時也能增加話題。祝大家都能找到適合自己的飲食法，達到理想體態維持身體健康!

2024-04-15

【日華好物】天然+優質+健康的零嘴飲品首選｜【日華好物】堅果.果乾.果汁

🍒【#日華好物】 ➰ 天然+優質+健康的零嘴飲品首選 💬 某次收到親友贈送的無花果乾，酸甜果香及其獨特的口感令人印象深刻，想自行回購下得知台灣有代理商「日華好物」，一逛不得了😆好多東西都想試試看，這次介紹四樣選品分享給大家❤️ 😋 食後感 📌 自然優綜合堅果為無調味綜合堅果，裡頭含有胡桃、核桃、腰果、夏威夷果、杏仁果。由於是嚴選成本較高的等級，所以顆顆大又飽滿，口感脆實。此款堅果製程低溫烘焙、非油炸，天天適量攝取無負擔。無添加防腐及香料，呈現堅果自然原始的風味！當零食輕鬆吃，營養健康輕鬆擁有。 📌 自然優無加糖愛文芒果乾選用台南玉井在欉紅愛文芒果，每顆芒果特選部位僅能製成兩片芒果乾，所以每一片都大片且口感厚實Q軟！實為高品質芒果乾。無添加糖、色素、防腐劑，忠實呈現純天然原始芒果香。芒果的酸甜滋味隨著次次的咀嚼緩緩釋放，愈嚼愈香，甜而不膩，是追劇聊天的必備零嘴優選！ 📌 TARIS 碩大天然無花果乾 Taris 為土耳其百年歷史的國營品牌，擁有有機認證，唯一專營無花果的廠商，想吃到高品質的無花果乾，認這一品牌準沒錯。製程採天然風乾日曬，無加糖，每顆無花果乾皆飽滿厚實，吃得到濃郁果膠、香甜果蜜，但不黏牙；果乾裡頭獨特且超像魚卵的細粒口感，Q軟紮實。 📌 GEORGIA 酸櫻桃汁喬治亞原裝原瓶進口，為歐洲最大有機液態冷壓蔬果汁品牌！一瓶需要600顆酸櫻桃！為非濃縮、百分百蔬果原汁，無添加糖、色素、香料，喝的是百分之百的原始自然。飲用時不需加水稀釋，微甜微酸的滋味，伴隨清雅的櫻桃果香，色澤酷似紅酒。為全方位液態保健品，輕輕鬆鬆補充營養！ ➰ 關於日華好物為品牌代理商和堅果原料進口商，品項涵蓋蔬果原汁、堅果、果乾、零食以及保健食品，致力於提供高品質商品。 ✔️ 日華好物官網 ➡️ https://www.yandfplus.com/ ✔ 加入官網會員領取 50 元購物金 ✔ 會員生日送 200 元購物金 🔍 粉專網址 https://www.facebook.com/yandfplus

2024-03-12

【日華好物】自然優綜合堅果&自然優無加糖愛文芒果乾&Taris碩大天然無花果乾&Georgia酸櫻桃原汁~宅配美食推薦

宅在家的優閒時光就是要配零食才對啊!! 推薦這款【日華好物】自然優綜合堅果& 自然優無加糖愛文芒果乾& Taris碩大天然無花果乾&Georgia酸櫻桃原汁是宅配美食推薦、網購零食推薦首選自然優綜合堅果自然優原創以研發、創新、健康為理念精選世界各國產地原料並嚴格挑選原料果園開發一系列商品自然原味就是極致美味自然優綜合堅果一包260g 包裝上清楚標示商品資訊營養標示與注意事項都很詳細須放置陰涼乾燥處保存避免陽光照射而變質唷!! 採夾鏈袋式的包裝設計沒吃完時壓緊封條隔絕空氣密封保存避免受潮而導致變質自然優綜合堅果裡面有胡桃、腰果、核桃杏仁果、夏威夷果等能一次享受五種堅果美味其嚴選各國頂級堅果手工低溫烘焙非油炸各個果仁皆大顆飽滿無調味堅果口感更酥脆呢!! 堅果顆顆扎實飽滿香氣濃郁入口卡滋卡滋的相當脆口清爽馥郁的滋味令人著迷自然的油脂讓整體濃郁香甜沒有調味與額外添加更能品嚐到堅果的原始滋味在口中交織出動人的饗宴真的會一吃上癮停不了口自然優無加糖愛文芒果乾自然優無加糖愛文芒果乾選用台南玉井愛文芒果製作無添加糖並採低溫烘焙成重點是每顆芒果只能製成兩片芒果乾可見其珍貴奢侈之處啊!! 芒果乾大片Q軟厚實其口感細緻鮮甜又帶酸甜能品嚐到芒果的纖維感且富有濕潤度不顯得乾澀非常Juicy不死甜呢!! 充盈著飽滿的果香與甘美整體吃起來更加清爽健康 Taris碩大天然無花果乾 Taris碩大天然無花果乾選用土耳其高山無花果乾其果實碩大飽滿香Q扎實並散發清爽的水果甜香味果膠濃郁果蜜濕潤不膩口口感很特別也好吃不黏牙無花果乾果皮和果肉很扎實一口咬下後還會爆漿呢!! 是裡面一粒粒的無花果籽其卡滋卡滋脆脆的顆粒感也無添加糖是完整水果甜吃起來清爽無負擔很涮嘴 Georgia酸櫻桃原汁嚴選喬治亞高加索山經雪水灌溉種植的酸櫻桃以NFC冷壓慢磨萃取液態蔬果汁無加糖、非濃縮的蔬果原汁讓女王在食用上更加安心 Georgia酸櫻桃原汁一瓶就需六百顆酸櫻桃萃取再裝入製藥規格真空玻璃瓶可直接飲用無須再加水稀釋喝起來酸酸甜甜有濃郁果香尾韻滿是酸櫻桃的清香美味沒有酸澀感更滑順好入喉放在冰箱後冰涼飲用風味更佳【日華好物】官網【日華好物】粉絲團來粉絲團聊聊天吧!!

2024-03-08

【日華好物】日華好物自然優綜合堅果跟無加糖愛文芒果乾跟 TARIS 碩大天然無花果乾及 GEORGIA 酸櫻桃原汁等健康零食可以讓年節在家追劇不嘴饞!!

日華好物自然優綜合堅果跟無加糖愛文芒果乾跟 TARIS 碩大天然無花果乾及 GEORGIA 酸櫻桃原汁等健康零食可以讓年節在家追劇不嘴饞!! 過年過節在家相信大家都會準備不同的零食，不管是追劇或是客人來訪都很需要吃多了大魚大肉難免負擔大，因此挑選嚴謹品質無任何添加的健康零食就變得非常重要這次要來介紹幾款自己購買過幾次日華好物的好東西~ 各式各樣不同的健康零食能滿足每個挑剔的嘴日華好物四款明星商品~分別是自然優綜合堅果. TARIS 碩大天然無花果乾. 自然優無加糖愛文芒果乾及 GEORGIA 酸櫻桃原汁除了酸櫻桃原汁是第一次嘗鮮之外，其餘的幾乎都是回購過的日華好物因為日華好物其實是品牌代理商和堅果原料進口商，主要提供優質商品包括蔬果原汁、堅果、果乾、零食以及保健食品。吃過好幾次品質上是沒話說的!! 自然優綜合堅果 260g 休閒健康零食哪樣最好？當然是無調味綜合堅果！！堅果含有豐富膳食纖維、蛋白質、鈣、Omega-3、維生素 B、E、胡蘿蔔素...等多種維生素及礦物質，衛福部建議每日攝取一份堅果可幫助維持身體健康。自然優綜合堅果就是嚴選各國頂級堅果像是夏威夷豆、腰果、核桃、胡桃、杏仁果5種頂級超大高營養堅果，這些是無防腐劑、無化學添加物、無調味、無色素香料，用低溫輕烘焙無調味的綜合營養堅果，非油炸不燥熱，更能夠充分保留堅果本身的營養和風味。小包裝設計，能趁新鮮就能吃光光！打開能聞的到原始的堅果香氣濃郁，養生無調味堅果，低溫輕烘焙所以不破壞營養成分，適合大人小孩每日食用每一個果仁都大顆飽滿，嚴格把關尺寸完整度、品質檢驗，顆顆安心精選，看的到日華對堅果的專業堅持！夏威夷豆、腰果、核桃、胡桃、杏仁果滿滿堅果都是成本較高的純堅果，低溫輕烘焙吃起來清甜香脆，是春節零嘴新選擇！吃過就知道無添加的頂級綜合堅果多好吃~採低溫烘焙原味呈現，吃起來新鮮沒話說，酥脆可口清甜香脆！寶貝一吃就停不下來，不同堅果，都顆顆飽滿爽脆，享受每一口無調味堅果的自然甘甜及新鮮的美味天然原味0添加，一口接一口，好好吃，是停不下來的好滋味多種堅果一次全都包，自己吃、大家一起吃都好吃~~ 不管在家或外出旅遊的零食首選！自然優無加糖愛文芒果乾 240g 這是選用台南玉井在欉紅愛文芒果，由100%純芒果製做出的高品質芒果乾老師傅經過48小時低溫烘焙，每一片都是由純天然芒果做出來的無加糖芒果乾更是萬中選一無香精、無色素、無防腐劑、軟化劑、漂白劑,百分百原汁原味無任何加糖與化學成分可以很安心看的出來每一大片都是 Q 軟且厚厚扎實的高品質的愛文芒果才能散發出獨特迷人的濃郁芒果香氣，新鮮直採，是吃過會讚不絕口的芒果乾！天然芒果乾酸酸甜甜好滋味Q軟甜而不膩咬著咬著嘴裡散發濃濃的芒果香，吃的到細緻的芒果纖維，每片果乾厚厚扎實。保留愛文芒果的營養和水份，吃的到厚實香Q 果肉及滿滿的芒果香氣 TARIS 碩大天然無花果乾 200g 最好的無花果就是產自土耳其，Taris 就是當地百年歷史國營品牌，這是正宗土耳原產地原包裝，因此這就是來自土耳其的傳統花果零食 Taris 擁有各項有機認證與榮譽，有ISO、BRC 品質認證，提供高水準與專業品質的高級無花果零食乾無花果有水果之王美稱，高纖高鈣營養豐富，TARIS 碩大天然無花果乾無防腐劑、無農藥殘留、無任何添加是有高水準與專業品質的。每一個都是果實立體碩大飽滿，可以看出保有水果果蒂原貌，是由整顆土耳其新鮮無花果製成100%純花果看的出來果蜜濕潤，果膠豐富看得到爆漿的無花果果蜜、果膠與果籽 TARIS 碩大天然無花果乾高纖高鈣，營養價值很高，是孕婦、兒童以及長輩都可食用的果肉甘甜入口吃的到新鮮口感，吃的到花果果蜜濕潤及豐富果膠無花果是使用天然風乾日曬製成，皮薄帶 Q，香 Q扎實，好吃不黏牙品嚐時還可感受到甜糯富嚼勁的紮實口感每一口都是濃縮的美味，每一口都是零負擔的美味 GEORGIA 100%酸櫻桃汁是全方位液態保健品大家應該都吃過甜櫻桃，但卻有很多人不曉得「酸櫻桃」的存在因為酸櫻桃是稀有品種，除了花青素、多酚、維生素A、鐵等豐富營養，酸櫻桃還有豐富的褪黑激素是普通櫻桃所沒有的營養素! 酸櫻桃富含天然花青素，所以能有效幫助運動恢復，養顏美容，補充豐富的褪黑激素來做舒眠保健提升睡眠品質，幫助好眠而酸櫻桃還含有多酚類，攝取後可幫助維持人體消化道機能，幫助消化、調節體質、營養補給、輔佐睡眠，因此適合每天補充 Georgia是利用高加索山雪水灌溉，蘊藏礦物元素，並由喬治亞高加索山原瓶進口，採用製藥規格真空玻璃瓶能鎖住完整營養及新鮮口感所以成為歐洲最具規模生產100%有機液態蔬果原汁領導品牌，擁有多國有機專利認證高規格認證，是全方位液態保健品 GEORGIA酸櫻桃汁無加一滴水、無加糖與添加物是使用NFC 冷壓慢磨萃取的冷壓蔬果汁，使用有機酸櫻桃，所以是100%ORGANIC的百分百蔬果原汁，非濃縮還原果汁是百分百原汁，所以可以放心飲用這一瓶需要 600 顆酸櫻桃，冷壓慢磨萃取有著高營養密度，經過低溫超高壓殺菌 GEORGIA蔬果汁皆為NFC冷壓慢磨萃取液態原液， NFC是就是"非濃縮還原汁"，將新鮮蔬果採收、品質嚴選、清洗後冷壓榨成果汁，不經過濃縮及復原等加工步驟而製成，經瞬間低溫高壓殺菌後直接裝瓶的100%原汁，該果汁保持了新鮮蔬果的原汁原液與原營養，純度非常高，分子小，有助於人體吸收。飲用時無須加水。建議每日中午後飲用100-150毫升，睡前一小時再50毫升，加強保養每日中午後飲用200-250毫升，睡前一小時再50毫升，持續1-2週後可開始減量，開封務必冷藏，一周內飲用完畢一天一餐 250cc 能吸收足夠營養素 100％純天然，除了酸甜好喝，還對睡眠、運動恢復、消化道機都能有正向幫助喜歡這酸甜滋味，原汁更濃郁無加水、無加糖、無任何添加物是100%蔬果汁，鎖住完整營養及新鮮口感酸櫻桃果汁帶點微酸、微甜，一入口，口口都留下櫻桃的清香美味天天來一杯GEORGIA酸櫻桃汁液態保健專家能輕鬆補充營養天天飲用幫助維持消化道機能真方便不得不說每一種日華好物都是最高品質的商品吃的到用心，喝的到營養，是適合全家人的健康零食好康報報現在加入官網會員能領取 50 元購物金,會員生日送 200 元購物金,官網每月都有好康活動日華好物官網 https://www.yandfplus.com/ 粉專 https://www.facebook.com/yandfplus

2024-03-07

【日華好物】過冬食記:養生堅果！自然優/綜合堅果/天然無花果乾/酸櫻桃原汁

平常我妹總喜歡買糕點零食回家，不過她總喜歡買熱量高的蛋糕甜點、香噴噴的炸雞和口味重的零食包……這樣她還好意思自怨自艾怎麼會那麼胖呢！我向來不喜歡她選擇食物的品味，都是僅禮貌性地蜻蜓點水一下，實在很難認同她選食物的標準。而我宅配多項零食，最常回購的常是像「日華好物」的天然無花果乾、芒果乾、酸櫻桃原汁……這類養生零食，我覺得要健康好吃多了！「日華好物」是品牌代理商兼堅果原料商、擁有自有的工廠烘焙果乾與堅果，是堅果、果乾、零食、蔬果汁、保健食品、冰川水、積木……等多元產品的專家。這回我宅配回家希望我妹自己取食的，有「自然優」綜合堅果 260g 與無加糖愛文芒果乾 240g 、「TARIS」碩大天然無花果乾 200g 以及「GEORGIA」酸櫻桃原汁 750ml。都是很棒的自然系零食。 TARIS 碩大天然無花果乾成份：天然無花果「TARIS 碩大天然無花果乾」產自土耳其，而人們都說最好的無花果產自土耳其，因為地中海型氣候是最適合種無花果的環境，而土耳其的風土又格外適合種無花果。「TARIS 碩大天然無花果乾」一包 200g 來自於就是當地百年歷史的國營品牌，產品擁有各項有機認證、ISO 與 BRC 品質認證。包裝上都有土耳文產品標示。其中的土耳其高山無花果乾果實採天然風乾日曬製成，成品很大顆很飽滿、連無花果果蒂都還保留著原貌，無使用防腐劑、無農藥殘留、也無任何人工添加物。這無花果乾真的很大顆、質感豐潤柔軟，在台灣我可沒有看過這麼漂亮的無花果，果然不同凡響! 一口咬下碩大的無花果乾，果皮薄而軟Ｑ、裡頭還吃得到濕潤的果肉果膠連帶無花果籽。滋味香濃，好吃! 常聽大家說無花果除了有膳食纖維外還含有鈣質，並富有維生素 B2，礦物質鎂、磷、鐵、鋅、硒元素等營養素。這些成分都對身體很好喔! 自然優綜合堅果成份：杏仁果、核桃、腰果、胡桃、夏威夷豆「自然優綜合堅果」使用了各國分類頂級、無添加的原形堅果，一包有 260g 內容物。為了保留最大的堅果營養而採低溫烘焙，無添加防腐劑、無調味呈現堅果的美味。「綜合堅果」種類包括：杏仁果、核桃、腰果、胡桃與夏威夷豆，每種豆都很大顆飽滿。光目視就知道是好堅果。「綜合堅果」果仁粒粒都大顆飽滿、口感酥脆，雖然什麼調味劑都沒有加但是自然滋味就很可口了啊。我家吃堅果從以前家樂福的調味堅果吃起，現在都傾向這樣無調味的自然「綜合堅果」，可以吃到豐富的膳食纖維和蛋白質、鈣、Omega-3、維生素 B、E、胡蘿蔔素……等多種營養素。是個不可多得的好零食！自然優無加糖愛文芒果乾成份：愛文芒果「無加糖愛文芒果乾」則是使用台南玉井小農種植的在欉紅愛文芒果，是無加糖、無調味的芒果乾。每顆愛文芒果經老師傅 48 小時低溫烘焙而成、一顆芒果只能製成 2 片的芒果乾，一包 240g 很珍貴。大片的「無加糖愛文芒果乾」在製作過程中無使用香精、無色素、無防腐劑、軟化劑、增色劑，以百分百的原汁原味呈現。這愛文芒果乾很大片、質地Ｑ軟而口感扎實，芒果纖維柔細不扎嘴、散發出自然的酸甜芒果風味！ GEORGIA 酸櫻桃原汁成份：酸櫻桃原汁(原汁含有率100%) 「GEORGIA 酸櫻桃原汁」是原瓶進口自歐洲喬治亞高加索山的有機酸櫻桃，一整罐玻璃罐裝很有質感。「GEORGIA 喬治亞」如今是歐洲最大有機液態冷壓蔬果汁的產地，擁有 9 國有機專利認證包括：台灣采園有機、歐盟有機、美國有機、日韓有機、FSSC、ISO、清真、OU 等高規格認證推薦。一瓶有 750ml 需要用到 600 顆酸櫻桃以 NFC 冷壓慢磨萃取原汁而成、並使用低溫超高壓的方式殺菌，無加水、無加糖、無任何添加物。食用安心也可以保留最大的營養素。原廠檢驗報告一瓶含有 1.9 毫克天然助眠因子，並含有色胺酸、單寧酸、鐵、β-胡蘿蔔素、花青素、維生素 A、維生素 C、維生素 E……等多種營養，簡直是自然的液態保健品。含量 100% 的紫色「GEORGIA 酸櫻桃原汁」乍看就像紅酒一般，可以直接飲用補充營養、或者喜歡兌水喝都可以。酸櫻桃原汁味道不甜略偏酸，不過這酸味我很能接受，兌水喝慣了還挺順口的!不錯! 這次我在過年前入手了「日華好物」的四款自然堅果、果乾和蔬果汁，都是我會喜歡而且會想推薦給別人的類型! 我先推給我妹讓她看看能不能吃得自然養生點，大家要越吃越健康才好呢！嘿唷加油! 「日華好物」官網 https://www.yandfplus.com/ 加入官網會員領取 50 元購物金，會員生日送 200 元購物金，官網每月都有好康活動粉專：https://www.facebook.com/yandfplus

2024-03-06

【日華好物】美味綜合堅果、果乾、蔬果原汁滿足饞不停的味蕾，優質零食首選

宅家休憩的美好時光，無論是追劇的療癒時光，還是閱讀的吸收新知時光，又或是三五好友來訪的歡聚時刻，總是嘴饞到發慌嗎？這時候免不了就會拿出零食來解饞，零食好吃很重要，但是隨著年歲漸增，就會希望選擇比較健康的👀 這次選擇了綜合堅果、芒果乾、無花果乾、酸櫻桃汁來和大家分享喔～ 🟠自然優　綜合全堅果260g 🟠 裡面含有五種堅果，有核桃、胡桃、腰果、杏仁果、夏威夷豆，以輕烘焙無添加調味的方式，非油炸不攝取過多油脂，吃起來更為健康沒有負擔。核桃和胡桃吃起來鬆鬆酥酥的，少見於綜合堅果的組合裡的胡桃，更是有著特別的香氣♨️ 以往吃到的腰果都是有調味的，第一次吃到無調味的腰果，有著令人驚豔的香氣！！竟然也是很好吃😮 杏仁果和夏威夷豆也保有著該有的爽脆口感由於是嚴選各國的頂級堅果規格，所以果仁都很飽滿大顆，原味的堅果吃起來一樣可以很迷人，堅果富含的營養人人都知道，夾鏈袋的密封包裝讓保存更為容易，但開封後還是要盡快食用完畢喔～🤤 ※衛生福利部每日飲食指南建議：每日攝取適量堅果，可以幫助維持身體健康。💪 🟠 Taris 碩大天然無花果乾200g 🧅 土耳其為無花果著名的生產大國，而Taris即是當地歷史悠久的品牌，擁有多種認證，提供優質的土耳其高山無花果乾。日華好物以土耳其原產地原包裝代理，讓我們免出國一樣可以享用到優質的無花果乾❤ 果實很碩大飽滿，吃起來有微微的果酸香，帶有甜味，天然風乾日曬過的無花果，咬起來QQ軟軟又保有彈性。看的到爆漿的果蜜、果膠和果籽喔😋　果實的果蒂也是原貌保留在上面。部分果實表面是帶有跟柿霜相似地白色的果霜，部分沒有，都是屬於正常的自然現象～🆗 🟠自然優　無加糖天然愛文芒果乾240g 🥭 選用台灣在地水果－台南玉井的在欉紅愛文芒果製成，每顆芒果只能做成2片芒果乾，不添加糖，原汁原味低溫烘焙而成。無添加糖的大片芒果乾，吃起來軟Q厚實，雖然經過烘焙的過程，但是吃起來仍保有些微濕潤度，不會過於乾硬，愛文芒果獨特的酸甜滋味實在美味，吃得出愛文芒果細緻的纖維感，但不過纖維並不影響口感，不會擱牙噢👍 ※芒果所含的營養成分相當多，可以補充許多抗氧化的營養素與幫助消化。 🟠GEORGIA有機酸櫻桃原汁750ml 🍒 酸櫻桃為櫻桃的稀有品種，源自喬治亞高加索地區所生產的酸櫻桃，以先進的NFC設備技術萃取，750ml的大容量裡一瓶需要600顆的酸櫻桃製作，通過多項認證，100%無加糖、無加水、非濃縮還原的水果汁，製藥規格真空玻璃瓶鎖住完整營養與新鮮口感。酸櫻桃原汁喝起來為苺果自然香味，酸酸的帶有微微澀感，但是不至於澀到無法入口。開瓶即飲，冰涼後飲用風味更佳，亦可調整為個人喜愛的口感飲用。酸櫻桃富含豐富營養成分，含助眠因子幫助入睡，並維持消化道機能舒適，適合作為日常營養補給保健的幫手，可說是全方位液態的保健食品🍷 「日華好物」，日日精華選好物，提供優質的代理商品與進口品質良好的堅果原料，健康取向的零食、果乾和蔬果原汁，讓我們可以滿足嘴饞的時刻，但又不至於讓健康造成負擔🫰 加入官網會員可領取50元購物金，會員生日還享有生日禮200元購物金🛒🛒🛒 ℹ️更多日華好物資訊ℹ️ 官網：https://www.yandfplus.com/ FB：https://www.facebook.com/yandfplus

健康飲食法大亂鬥！健康飲食法百百種真的適合你嗎?

【日華好物】天然+優質+健康的零嘴飲品首選｜【日華好物】堅果.果乾.果汁

【日華好物】自然優綜合堅果&自然優無加糖愛文芒果乾&Taris碩大天然無花果乾&Georgia酸櫻桃原汁~宅配美食推薦

【日華好物】日華好物自然優 綜合堅果跟無加糖愛文芒果乾跟 TARIS 碩大天然無花果乾及 GEORGIA 酸櫻桃原汁等健康零食可以讓年節在家追劇不嘴饞!!

【日華好物】過冬食記:養生堅果！自然優/綜合堅果/天然無花果乾/酸櫻桃原汁

【日華好物】美味綜合堅果、果乾、蔬果原汁滿足饞不停的味蕾，優質零食首選

【日華好物】日華好物自然優綜合堅果跟無加糖愛文芒果乾跟 TARIS 碩大天然無花果乾及 GEORGIA 酸櫻桃原汁等健康零食可以讓年節在家追劇不嘴饞!!